5 kilo afvallen in 1 week is veel, erg veel, maar het kán wel en soms wil je het gewoon erg graag! Want je gaat bijvoorbeeld binnenkort op vakantie en wilt met een zeker gevoel in je bikini over het strand lopen. Of er staat...
Klik hier om verder te lezen »
“Zoveel hoofden zoveel zinnen”, zoveel vrouwen zoveel billen; wie is er vandaag de dag tevreden met haar vrouwelijke rondingen? Als we in de spiegel kijken zien we de uitbundige vormen waarmee moeder natuur ons heeft...
Klik hier om verder te lezen »
Het antwoord op de vraag hoe afvallen eigenlijk werkt is heel simpel. Wanneer je meer calorieën verbrandt dan je binnenkrijgt, spreekt het lichaam opgeslagen (vet)reserves aan, waardoor je afvalt. Dat lijkt eenvoudig, toch...
Klik hier om verder te lezen »
Veel mensen willen wel wat kilootjes kwijt, maar ja: “Ik houd het toch niet vol” of “Ik heb geen tijd om te sporten” zijn veelgehoorde excuses om toch maar niet te beginnen met afvallen. Als dit soort excuses jou ook...
Klik hier om verder te lezen »
Vul je email in:
